FRYKT FOR SYKDOMMER. KORT STRATEGISK PSYKOTERAPI AV HYPOKONDRI

Forfatter:

Alessandro Bartoletti og Giorgio Nardone

år:

2018

Utgiver:

Ponte alle Grazie

Halskjede:

Korte terapioppgaver

EBok

Hva er hypokondri? Giorgio Nardone og Alessandro Bartoletti i Frykten for sykdom forteller oss om det på en vitenskapelig, men også morsom måte. Boken tar utgangspunkt i historien, eller hvordan denne formen for psykose har utviklet seg og studert over tid, denne fobien for alt som hypotetisk sett kan påvirke kroppen vår. De to forskerne foreslår dermed for oss hva som er årsakene til denne sykdommen med stor m som hindrer de som lider av den, i en viss forstand, fra å leve fredelig og fullt ut, alltid hjemsøkt av angst.

Men hvem lider allerede av det hvordan kan eller bør oppføre seg? Nardone og Bartoletti foreslår derfor teknikker som har blitt bredt demonstrert og på reelle kliniske tilfeller som har gitt tilfredsstillende resultater. De som er hypokondere vil dermed kunne teste seg selv en gang for alle, og prøve å forstå hvordan de skal bevege seg og hvordan de kan gjøre en reell endring i deres eksistens.

Utdanning, sosialt liv, omverdenen, genetikk påvirker en hypokonder, men for å unngå å lide av denne patologien, kan noe virkelig gjøres som for eksempel å leve et sunt og regelmessig liv, få nok søvn, spille sport. , ha lidenskaper. . Alle disse fysiske og psykologiske elementene vil føre til ikke å være redd for hva som kan skje eller for livet som går videre med dets uunngåelige usikkerheter. Frykten for sykdommer av Nardone og Bartoletti er en spennende og morsom, nyttig og vitenskapelig bok som vil hjelpe alle til å bli bedre.