Úzkostné a depresivní krize

nouze

Častý terminologický zmatek, který může vést k dezinterpretaci, se týká definice úzkosti. Být v tísni je velmi odlišné od úzkosti; zatímco úzkost se přemírou stává patologickou, úzkost je v každém případě stavem nepohodlí, nikdy není pozitivní aktivací.

Z hlediska symptomů jde o stav negativního očekávání s ohledem na budoucí události, a to nejen o hypotetický pesimismus, ale o jistotu, že věci půjdou k horšímu bez možnosti zásahu.

Zoufalý je ten, kdo má pocit, že prošel trestem, kterému nemůže uniknout, a žije ve stavu útlaku a čeká na jeho naplnění. Pocit bezmoci činí očekávání ještě tragičtějším, činí subjekt bezmocným a vede k depresivním krizím. Není náhodou, že klinický konstrukt úzkosti nachází ve filozofickém existencialismu svou definici nevyhnutelného lidského stavu tváří v tvář impotenci vůči náhodě a smrti.

Existenciální úzkost je jasným derivátem konfrontace, jakkoli prohrané, mezi jednotlivcem a jeho omezenou existencí bez možnosti změny. Člověk vždy vymýšlel způsoby, jak se takové konfrontaci vyhnout: od náboženské víry až po ty nejrafinovanější sebeklamy.

Například ti, kteří jsou nuceni převzít odpovědnost za kritická rozhodnutí, často zažívají muka související s jejich výsledky: když se volba nejeví jako nejlepší, ale člověk k ní byl donucen, nebo protože nebyla vhodnější volba. nebo proto, že je vynuceno ostatními nebo situací, může být očekávání výsledků pouze znepokojivé.

Dalším stavem, často zdrojem úzkosti, je stav někoho, kdo je po neúspěšných rozhodnutích znovu nucen dělat důležitá rozhodnutí a na tento úkol se necítí kvůli dřívější zkušenosti. V tomto případě bude rozhodování jako nucená sebevražda. Nejčastějším symptomatickým protějškem úzkosti je stav deprese a neustálého pocitu útlaku s častými psychosomatickými účinky a narušeným spánkem.

Také v tomto případě řešení nepohodlí nemůže spočívat v sedaci fyziologických účinků, ale je reprezentováno změnou vnímání odsouzení, které subjekt zažívá vůči nutnosti se rozhodnout. Navíc v těchto případech sedace omezuje symptomy a inhibuje zdroje subjektu, čímž spouští další začarovaný patogenní kruh: Cítím se lépe, ale cítím se ještě neschopnější, protože moje reakce jsou vypnuté.

Nikdy nepodceňujte, jak říká esej, že „pouze ti, kdo se vzdají, jsou jistě poraženi“.

 

George Nardone
(spoluzakladatel a ředitel Centra strategické terapie)
na základě knihy Strach z rozhodnutí (2014)

Fragmenty kódu PHP Běží na: XYZScripts.com