Kval og depressive kriser

En hyppig terminologisk forvirring, som kan føre til feiltolkninger, gjelder definisjonen av angst. Å være bekymret er veldig forskjellig fra å være engstelig; mens angst blir patologisk av overskudd, er angst uansett en tilstand av ubehag, aldri av positiv aktivering.

Når det gjelder symptomer, er det en tilstand av negativ forventning med hensyn til fremtidige hendelser, og ikke bare en hypotetisk pessimisme, men vissheten om at ting vil gå til det verre uten mulighet for intervensjon.

Den nødstedte er den som føler at han har gjennomgått en dom han ikke kan unnslippe og som lever i en tilstand av undertrykkelse og venter på at den skal bli oppfylt. Følelsen av hjelpeløshet gjør forventningen enda mer tragisk, noe som gjør motivet hjelpeløst og fører til depressive kriser. Det er ingen tilfeldighet at den kliniske konstruksjonen av angst finner i filosofisk eksistensialisme sin definisjon av den uunngåelige menneskelige tilstanden i møte med impotens mot tilfeldigheter og død.

Eksistensiell angst er den klare avledningen av konfrontasjonen, uansett hvor tapende, mellom individet og dets begrensede eksistens uten mulighet for endring. Mennesket har alltid utviklet måter å unngå slike konfrontasjoner: fra religiøs tro til de mest raffinerte selvbedrag.

For eksempel opplever de som blir tvunget til å ta ansvar for kritiske beslutninger ofte kvalene knyttet til resultatene deres: når et valg ikke fremstår som det beste, men man har blitt tvunget til å ta det, eller fordi et mer adekvat valg ikke har blitt gjort. funnet. , eller fordi tvunget av andre eller av situasjonen, kan forventningen om resultatene bare være plagsomt.

En annen tilstand, ofte en kilde til kval, er den som, etter å ha tatt mislykkede beslutninger, igjen blir tvunget til å ta viktige valg og ikke føler seg klar til denne oppgaven på grunn av tidligere erfaring. I dette tilfellet vil det å ta avgjørelser være som å ta et tvungent selvmord. Det hyppigste symptomatiske motstykket til angst er en tilstand av depresjon og en konstant følelse av undertrykkelse, med hyppige psykosomatiske effekter og forstyrret søvn.

Også i dette tilfellet kan ikke løsningen av ubehaget ligge i en sedering av de fysiologiske effektene, men representeres av endringen i oppfatningen av fordømmelse som subjektet opplever mot å måtte bestemme seg. I disse tilfellene begrenser sedasjonen dessuten symptomene og hemmer ressursene til forsøkspersonen, og utløser en ytterligere ond patogen sirkel: Jeg føler meg bedre, men jeg føler meg enda mer ute av stand fordi reaksjonene mine er slått av.

Undervurder aldri, som essayet sier, at "bare de som overgir seg er sikkert beseiret."

George Nardone
(medgründer og direktør for Strategic Therapy Center)
basert på boka Frykt for beslutninger (2014)