Ångest och ångestsyndrom: egenskaper, symtom och behandling

Jag är orolig! Lakonisk fras som är lätt att höra folk säga i de mest olikartade miljöerna såväl som de vanligaste på psykoterapeutmottagningen. Ångest är det mest sökta ordet på nätet efter depression. Det har beskrivits rikligt i litteraturen av de psykologiska och medicinska disciplinerna som en larmreaktion och även i sunt förnuft betyder det spänning, ofta konstant, på grund av oro; detta blir patologiskt när det får en genomgripande och okontrollerbar karaktär. De ångestsymtom blir då ett ångestsyndrom.

Detta sätt att uppfatta verkligheten och reagera med oro och oro är nu en fullständig psykopatologisk bild om den har hållit i sig i minst sex månader (DSMV) och kan orsaka avsevärd stress och betydande obehag som kan påverka livskvaliteten. Oro kan orsaka betydande försämringar i interpersonella, sociala och professionella relationer. Relationer i par kompliceras ofta av störningen.

Tankar är negativa, katastrofala och kan också utlösa somatiska reaktioner. Om ångesten är överdriven, symtom som:
rastlöshet och känsla av stark spänning; Trötthet; koncentrationssvårigheter; irritabilitet; muskelspänning; sömnproblem, andningssvårigheter, hjärtrytm och mag-tarmkanalen.

Oroliga människor tenderar att ständigt övervaka miljön på jakt efter potentiella faror för sig själv eller för de närmaste. Eftersom det inte finns någon omedelbar verklig fara, skiftar deras oro till framtiden.
Ständig oro för att undvika fara resulterar i:

a) försök till dysfunktionell lösning för att undvika:

att bli överraskad eller åtminstone förbereda sig på det värsta;
en ökning av negativa känslor relaterade till möjligheten att något fruktat händer;

b) försöket med dysfunktionell lösning för att be om hjälp:

att undvika möjligheten att må dåligt av en ångestkris;

c) försöket med dysfunktionell lösning för att förtränga ens reaktioner.

Dessa människor lever inte livet i nuet, eftersom de ständigt är upptagna av att tänka hotfulla imaginärer som projiceras in i framtiden och ständigt strävar efter att undvika situationer som de anser vara farliga.
Flera studier har visat på sambandet med fysiskt tillstånd: i synnerhet med fysisk smärta (till exempel fibromyalgi och kroniska reumatiska sjukdomar), astma, irritabel tarm. Det representerar en riskfaktor för uppkomsten av hjärtsjukdomar. Ångestsymtom är tvärgående till olika psykologiska störningar och i synnerhet till:

Panikångest: där rädsla uppfattas som ett extremt hot, i en upptrappning där personen är livrädd för sina egna känslor. Att bekämpa sina reaktioner på ett ineffektivt sätt ökar själva reaktionerna istället för att minska dem, vilket aktiverar en dysfunktionell enhet som upprätthåller problemet (Nardone G. Panic attack therapy 2016)

Specifika fobier: det vill säga den okontrollerbara rädslan för att komma i kontakt med det fruktade föremålet som personen måste undvika. Det finns lika många som det finns saker i världen men de mest utbredda är relaterade till personens miljö (fobier för djur, för höjd, för att flyga, agorafobi, etc.) men inte bara (Nardone G. Paura panico phobie 1993)

Hypokondri och patofobi: ångest är resultatet av försöket att hålla sin kropp under kontroll, vilket genererar en dysfunktionell process som genererar nytt larm (Nardone G ,. Beyond the limits of fear 2000).

Tvångssyndrom: där ångest bedövas med patologiska ritualer (Nardone G., Portelli C. Obsessions, compulsions and manias 2013).

Relationell dynamik: där ångest är en produkt av andras fruktade dömande: rädslan för att inte vara i nivå; att avvisas; av att inte veta hur man kontrollerar sig själv, etc. (Muriana E., Verbitz T. Psychopathology of love life 2010).

Posttraumatisk stressyndrom: här är ångesten och/eller paniken symtomatiska reaktioner på traumat som kommer att försvinna när störningen är löst (Cagnoni F., Milanese R. Cambiare il past 2009).

depression: ångest är förknippat med svårigheten att reglera känslor och upphör när försakelsen blir det rådande försöket till en lösning (Muriana E., Pettenò L., Verbitz T. The faces of depression 2006).

Sexuella störningar: där prestationsångest ofta är generatorn av problemets ihållande (Nardone G., Rampin M. When sex becomes a problem 2015).

Ätstörningar (anorexi, bulimi, kräkningssyndrom och hetsätning): där ångest yttrar sig både som en specifik rädsla och som ett försök att kontrollera mat (Nardone G. Verbitz T., Milanese R. The prison of food 1999).

Högre psykiska störningar (psykos, borderline, paranoia och bipolära störningar): där ångest nästan alltid är närvarande även i samband med vanföreställningar. (Muriana E., Verbitz T., Nardone G. kommande)

RESULTAT AV EFFEKTIVITET OCH EFFEKTIVITET AV KORT STRATEGISK PSYKOTERAPI

Brief Strategic Therapy har specifika protokoll för behandling av ångest och de störningar som ofta ligger bakom den, som kan lösa problemet med en effektivitet och effektivitet som är högre än någon annan psykoterapi.
Effektiviteten i förhållande till fullständig återhämtning från sjukdomen (som inkluderar tre uppföljningsmöten) ligger i genomsnitt på 7 sessioner för hela behandlingen. Om vi å andra sidan överväger elimineringen av den invalidiserande störningen, eller frisättningen av symtomen, uppnåddes detta inom hela provet inom de första 4 sessionerna, eller 2/3 månader från början av behandlingen.
Effektivitetsresultat av behandlingsprotokollen:

Fobi och ångestsyndrom (95 % av fallen)
Tvångssyndrom och tvångssyndrom (89 % av fallen)
Ätstörningar (83 % av fallen)
Sexuell dysfunktion (91 % av fallen)
Humörstörningar (82 % av fallen)
Störningar i barndomen och tonåren (82% av fallen)
Internetberoendestörningar (80 % av fallen)
Förmodad psykos, borderline- och personlighetsstörning (77 % av fallen)

Som man väl kan förstå betyder det faktum att psykopatologier definitivt kan lida och bestå i flera år inte att terapin måste vara lika smärtsam och utdragen över tid. Med William Shakespeares ord vill vi minnas det "Det finns ingen natt som inte ser dagen".

Dr. Emanuela Muriana, (officiell psykoterapeut och undervisande professor vid Strategic Therapy Center)

BIBLIOGRAFI:

Cagnoni F., Milanese R. (2009). Förändra det förflutna. Ponte alle Grazie.
Muriana E., Pettenò L., Verbitz T (2006). Depressionens ansikten. Ponte alle Grazie.
Muriana E., Verbitz T. (2010) Kärlekslivets psykopatologi. Ponte alle Grazie.
Nardone G. (1993) Rädsla för panikfobier. Ponte alle Grazie.
Nardone G. Verbitz T., Milanese R. (1999). Matfängelserna. Ponte alle Grazie.
Nardone G. (2000) Bortom rädslans gränser. Ponte alle Grazie.
Nardone G. De Santis G. (2011) Cogito ergo lider jag. Ponte alle Grazie.
Nardone G., Portelli C. (2013) Tvångstankar, tvångshandlingar och vanföreställningar. Ponte alle Grazie.
Nardone G. (2013) Rätta mig om jag har fel. Ponte alle Grazie.
Nardone G. (2016) Panikattackterapi. Ponte alle Grazie.
Watzlawick P, Nardone G. (1997) Kort strategisk terapi. Ponte alle Grazie.