简要战略心理治疗中的心脏恐惧症及其治疗

心脏恐惧症

它是什么以及它如何表现出来
心脏恐惧症代表一种特殊形式的恐惧症。 对于恐惧症,我们指的是对致命和突然疾病的恐惧,它与疑病症不同,相反,身体的每个信号都可以被人解读为疾病的可能症状。 心脏病患者一直生活在对死于他特别关注的暴发性疾病的恐惧中 心循环系统,例如心脏病发作后。

这种恐惧是非理性的和不受控制的,因为它远远超出了已进行的医学测试并且排除了器质性病理状况。 同样在心脏恐惧症的情况下,由于战略模型,通过研究干预方法,二十多年来,阿雷佐战略治疗中心的活动已成为二十多年的特征,可以确定主要尝试功能失调的解决方案,由患者实施。

尝试的解决方案构造,由研究小组首次制定 心理研究所(MRI) 帕洛阿尔托在 1974 年,确定了由个人和他的背景实施的一切,以试图管理一个困难,并且随着时间的推移不断重复,维持和助长了困难本身,确定了一个真正的混乱的结构和持久性。 从简要战略心理治疗的角度来看,识别尝试的失败解决方案是能够有效干预问题的起点; 它们不仅让我们知道问题是如何工作的,而且还代表了解决问题的特权访问路径,在我们的干预模型中将自己配置为“复杂性降低器”。

心脏恐惧症的主要尝试功能失调解决方案:

  1. 听心律。
    那是导致失去控制的控制尝试。 心脏恐惧症的主要尝试解决方案是将注意力集中在倾听心脏及其信号上,以试图控制节拍的节奏,同时担心节奏过快(心动过速)和缓慢的节奏。-心动过缓 - 或胸部、胸部和侧面的任何可疑疼痛。
    与导致失去控制的所有形式的僵化和强迫性控制一样,即使在这种情况下,心脏恐惧症也会产生一个真正的悖论:他越是试图通过控制心跳来让自己放心,他就越会改变它的功能,产生怎样的效果心律的改变。 这很快就会引发焦虑或恐慌症状的发作。
  2. 专科医疗咨询。
    为了避免因心脏问题而死亡的恐惧促使人们要求进行大量的专家检查,从心脏检查到血压测量,再到心电图。 然而,应该来自临床发现的安慰并不能减轻患者的担忧和焦虑。
  3. 使用抗焦虑药。
    用抗焦虑药或抗抑郁药治疗可以降低焦虑反应的强度,但不会以任何方式影响思维的恐惧和强迫结构,因此不会影响人的功能失调感知。
  4. 避免某些情况。
    心脏恐惧症的人开始对可能使他们的心脏感到身体或情绪紧张的情况采取一系列回避措施。 他将开始逐渐减少体力活动,放弃健身房或足球比赛,避免走楼梯或跑步,或尝试通过预防措施来处理所有这些情况(例如,一旦感知频率增加就休息和休息) ) 因为害怕生病。
  5. 谈论恐惧。
    恐惧症的典型特征是这些恐惧的社会化,但与他人持续交谈会产生一种矛盾的效果,即滋养和放大恐惧,在这种情况下,通过周围人的合乎逻辑和理性的保证来满足恐惧的人的恐惧——如果我不断地对某事感到放心,我就会越来越相信存在必须让我放心的危险。

通过简短的战略性心理治疗治疗心脏恐惧症

简而言之,战略疗法,由于其在治疗恐惧症和强迫症方面的公认功效,我们经常发现自己成功地治疗了这类问题,与疑病症和恐惧症一起,可能是导致焦虑和恐惧症出现症状的常见原因。惊恐发作。

战略治疗师在调查了问题的功能结构并确定了尝试的破产解决方案之后,也在这种情况下计划使用治疗方案作为选择性策略进行干预,对于在 战略治疗中心 阿雷佐,遵循问题功能的相同逻辑 - similia similibus curantur - 这是适合疾病结构的技术,目的是改变患者对恐惧情况的恐惧感。

治疗心脏恐惧症的主要方法是通过精确的处方,让患者感受到严格及时控制其“疯狂”心脏的重要性。 每天测量你的心跳.

这种策略能够精确地规避患者对改变的抗拒,因为它遵循问题的相同操作逻辑并且超过了他对控制的需要(规定了计划的监测,从强迫症产生的控制中减去力量),但同时引导人们发现了一种新的方式,这一次更实用,可以倾听和感知来自他们内心的信号。
通过这种治疗手段,结合识别和中断尝试解决方案和问题持续存在之间的恶性循环,可以在相对较短的时间内恢复患者对现实的健康和功能性感知。

Daniela Ambrogio 博士,(战略治疗中心的官方心理治疗师)

参考书目

Nardone G. (2016)。 "惊恐发作的治疗。 永远摆脱病态恐惧”。 Ponte alle Grazie, 米兰
Nardone G.,萨尔维尼 A. 2013。国际心理治疗词典”。 加赞蒂
Nardone G.,萨尔维尼 A. 2004。战略对话”。 Ponte alle Grazie, 米兰
Nardone G.,2003 年,“没有看不见白天的夜晚”. Ponte alle Grazie, 米兰

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