Angst und Angststörungen: Merkmale, Symptome und Behandlung

Ich bin besorgt! Lakonische Phrase, die man in den unterschiedlichsten Umgebungen leicht hören kann und die am häufigsten in der Praxis des Psychotherapeuten verwendet wird. Angst ist nach Depressionen das meistgesuchte Wort im Internet. Es wurde in der Literatur von den psychologischen und medizinischen Disziplinen reichlich als Alarmreaktion beschrieben und bedeutet auch im gesunden Menschenverstand Spannung, oft konstant, aufgrund von Sorge; dies wird pathologisch, wenn es einen durchdringenden und unkontrollierbaren Charakter annimmt. Aus den Angstsymptomen wird dann eine Angststörung.

Diese Art der Realitätswahrnehmung und der Reaktion mit Besorgnis und Beunruhigung ist heute ein vollwertiges psychopathologisches Bild, wenn es mindestens sechs Monate anhält (DSMV) und kann erhebliche Belastungen und erhebliche Beschwerden verursachen, die die Lebensqualität beeinträchtigen. Sorgen können zu erheblichen Beeinträchtigungen in zwischenmenschlichen, sozialen und beruflichen Beziehungen führen. Beziehungen in Paaren werden oft durch die Störung erschwert.

Gedanken sind negativ, katastrophal und können auch somatische Reaktionen auslösen. Wenn die Angst übermäßig ist, Symptome wie:
Unruhe und starkes Spannungsgefühl; Ermüdung; Konzentrationsschwierigkeiten; Reizbarkeit; Muskelspannung; Schlafstörungen, Atembeschwerden, Herzrhythmus und Magen-Darm-Trakt.

Ängstliche Menschen neigen dazu, ständig die Umgebung auf der Suche nach zu überwachen mögliche Gefahren für sich selbst oder für die engsten Menschen. Da keine unmittelbare reale Gefahr besteht, verlagert sich ihre Sorge in die Zukunft.
Ständige Sorge, um Gefahren zu vermeiden, führt zu:

a) die versuchte dysfunktionale Lösung, um Folgendes zu vermeiden:

überrascht werden oder sich zumindest auf das Schlimmste vorbereiten;
eine Zunahme negativer Emotionen im Zusammenhang mit der Möglichkeit, dass etwas Befürchtetes passiert;

b) die versuchte dysfunktionale Lösung, um Hilfe zu bitten:

um die Möglichkeit zu vermeiden, sich aufgrund einer Angstkrise schlecht zu fühlen;

c) die versuchte dysfunktionale Lösung, um die eigenen Reaktionen zu unterdrücken.

Diese Menschen leben nicht in der Gegenwart, weil sie ständig damit beschäftigt sind, bedrohliche Vorstellungen zu denken, die in die Zukunft projiziert werden, und ständig bestrebt sind, Situationen zu vermeiden, die sie für gefährlich halten.
Zahlreiche Studien belegen den Zusammenhang mit der körperlichen Verfassung: insbesondere mit körperlichen Schmerzen (z. B. Fibromyalgie und chronisch-rheumatische Erkrankungen), Asthma, Reizdarmsyndrom. Es stellt einen Risikofaktor für das Auftreten von Herzerkrankungen dar. Angstsymptome sind quer zu verschiedenen psychischen Störungen und insbesondere zu:

Panikstörung: wo Angst als extreme Bedrohung empfunden wird, in einer Eskalation, in der die Person Angst vor ihren eigenen Gefühlen hat. Das Bekämpfen der eigenen Reaktionen verstärkt die Reaktionen selbst, anstatt sie zu reduzieren, und aktiviert ein dysfunktionales Gerät, das das Problem aufrechterhält (Nardone G. Panic Attack Therapy 2016).

Spezifische Phobien: Das heißt, die unkontrollierbare Angst, mit dem gefürchteten Objekt in Kontakt zu kommen, die die Person vermeiden muss. Es gibt so viele Dinge auf der Welt, aber die am weitesten verbreiteten beziehen sich auf die Umgebung der Person (Tier-, Höhen-, Flugphobie, Agoraphobie usw.), aber nicht nur (Nardone G. Paura Panikphobie 1993)

Hypochondrie und Pathophobie: Angst ist das Ergebnis des Versuchs, den eigenen Körper unter Kontrolle zu halten, wodurch ein dysfunktionaler Prozess erzeugt wird, der neuen Alarm erzeugt (Nardone G., Beyond the Limits of Fear 2000).

Zwangsstörung: wo Angst mit pathologischen Ritualen sediert wird (Nardone G., Portelli C. Obsessions, Compulsions and Manias 2013).

Beziehungsdynamik: in der Angst das Produkt des gefürchteten Urteils anderer ist: die Angst, nicht auf der Höhe zu sein; abgelehnt werden; sich nicht beherrschen zu können usw. (Muriana E., Verbitz T. Psychopathology of love life 2010).

Posttraumatische Belastungsstörung: Hier sind Angst und / oder Panik symptomatische Reaktionen auf das Trauma, die verschwinden, sobald die Störung behoben ist (Cagnoni F., Milanese R. Cambiare il past 2009).

Depression: Angst ist mit der Schwierigkeit verbunden, Emotionen zu regulieren und endet, wenn Verzicht zum vorherrschenden Lösungsversuch wird (Muriana E., Pettenò L., Verbitz T. The Faces of Depression 2006).

Sexuelle Störungen: wo Lampenfieber oft der Generator für die Persistenz des Problems ist (Nardone G., Rampin M. When sex being a problem 2015).

Essstörungen (Magersucht, Bulimie, Erbrechen und Binge-Eating): in der sich Angst sowohl als spezifische Angst als auch als Versuch manifestiert, Nahrung zu kontrollieren (Nardone G. Verbitz T., Milanese R. The Prison of Food 1999).

Höhere psychische Störungen (Psychose, Borderline, Paranoia und bipolare Störungen): bei denen Angst fast immer vorhanden ist, sogar in Verbindung mit Wahnvorstellungen. (Muriana E., Verbitz T., Nardone G. in Vorbereitung)

ERGEBNISSE DER WIRKSAMKEIT UND EFFIZIENZ DER KURZEN STRATEGISCHEN PSYCHOTHERAPIE

Strategische Kurztherapie hat spezifische Protokolle für die Behandlung von Angstzuständen und den Störungen, die ihr oft zugrunde liegen, die in der Lage sind, das Problem mit einer Effektivität und Effizienz zu lösen, die höher ist als jede andere Psychotherapie.
Die Effizienz in Bezug auf die vollständige Genesung von der Störung (die drei Folgesitzungen umfasst) liegt bei durchschnittlich 7 Sitzungen für die gesamte Behandlung. Betrachten wir dagegen die Beseitigung der behindernden Störung bzw. die Linderung der Symptome, so wurde diese in der Gesamtheit der Stichprobe innerhalb der ersten 4 Sitzungen bzw. 2/3 Monate nach Beginn der Therapie erreicht.
Wirksamkeitsergebnisse der Behandlungsprotokolle:

Phobische und Angststörungen (95 % der Fälle)
Zwangs- und Zwangsstörungen (89 % der Fälle)
Essstörungen (83 % der Fälle)
Sexuelle Dysfunktion (91 % der Fälle)
Stimmungsstörungen (82 % der Fälle)
Erkrankungen des Kindes- und Jugendalters (82 % der Fälle)
Internetsuchtstörungen (80 % der Fälle)
Verdacht auf Psychose, Borderline- und Persönlichkeitsstörung (77 % der Fälle)

Die Tatsache, dass Psychopathologien entschieden erlitten und über Jahre fortbestehen können, bedeutet natürlich nicht, dass die Therapie über die Zeit hinweg gleichermaßen schmerzhaft und langwierig sein muss. Mit den Worten von William Shakespeare erinnern wir uns gerne daran „Es gibt keine Nacht, die den Tag nicht sieht“.

Dr. Emanuela Muriana, (Offizielle Psychotherapeutin und Lehrprofessorin des Strategic Therapy Center)

Referenzen:

Cagnoni F., Milanese R. (2009). Verändere die Vergangenheit. Ponte alle Grazie.
Muriana E., Pettenò L., Verbitz T (2006). Die Gesichter der Depression. Ponte alle Grazie.
Muriana E., Verbitz T. (2010) Psychopathologie des Liebeslebens. Ponte alle Grazie.
Nardone G. (1993) Angst vor Panikphobien. Ponte alle Grazie.
Nardone G. Verbitz T., Milanese R. (1999). Die Lebensmittelgefängnisse. Ponte alle Grazie.
Nardone G. (2000) Über die Grenzen der Angst hinaus. Ponte alle Grazie.
Nardone G. De Santis G. (2011) Cogito ergo ich leide. Ponte alle Grazie.
Nardone G., Portelli C. (2013) Obsessionen, Zwänge und Wahnvorstellungen. Ponte alle Grazie.
Nardone G. (2013) Korrigieren Sie mich, wenn ich falsch liege. Ponte alle Grazie.
Nardone G. (2016) Panikattacken-Therapie. Ponte alle Grazie.
Watzlawick P., Nardone G. (1997) Strategische Kurztherapie. Ponte alle Grazie.