DIETJA E LA PARADOJA. CÓMO SUPERAR LAS BARRERAS PSICOLÓGICAS QUE TE IMPIDEN ADELGAZAR Y ESTAR EN FORMA

Dieta: epidemi de los tiempos modernos, de los países desarrollados, de las sociedades opulentas.
¿Quién no has probado at the menos a vez en su vida a régimen de alimentación to perder algún kilo de más? Y como además es algo que nos afecta a todos, todos sabemos la cantidad de resultados fallidos que se obtienen al optar por esas vías penaltivas en las que se pretendoj të mbajë kontrollin bajo një instinkt primar si es el hambre.
Një psikologji e madhe nos explica las razones de nuestra painosa relación con la comida y, përmes estragemas que pueden parecer irracionales, nos enseña como rikuperon një marrëdhënie të shëndetshme dhe të ekuilibruar me el placer de comer.