Ankthi dhe kriza depresive

ankth

Një konfuzion i shpeshtë terminologjik, i cili mund të çojë në keqinterpretime, ka të bëjë me përkufizimin e ankthit. Të jesh i shqetësuar është shumë ndryshe nga të qenit i shqetësuar; ndërkohë që ankthi bëhet patologjik nga teprica, ankthi është në çdo rast një gjendje shqetësimi, asnjëherë aktivizimi pozitiv.

Për sa i përket simptomave, është një gjendje pritshmërie negative në lidhje me ngjarjet e ardhshme, dhe jo vetëm një pesimizëm hipotetik, por siguria se gjërat do të shkojnë për keq pa mundësinë e ndërhyrjes.

I dëshpëruari është ai që ndjen se i është nënshtruar një dënimi nga i cili nuk mund të shpëtojë dhe që jeton në një gjendje shtypjeje në pritje të plotësimit të tij. Ndjenja e pafuqisë e bën pritshmërinë edhe më tragjike, duke e bërë subjektin të pafuqishëm dhe duke çuar në kriza depresive. Nuk është rastësi që konstrukti klinik i ankthit gjen në ekzistencializmin filozofik përkufizimin e tij të gjendjes së pashmangshme njerëzore përballë pafuqisë ndaj rastësisë dhe vdekjes.

Ankthi ekzistencial është derivati ​​i qartë i përballjes, sado humbëse, midis individit dhe ekzistencës së tij të kufizuar pa mundësi ndryshimi. Njeriu gjithmonë ka shpikur mënyra për të shmangur një konfrontim të tillë: nga besimi fetar deri tek vetëmashtrimet më të rafinuara.

Për shembull, ata që janë të detyruar të marrin përgjegjësinë për vendimet kritike, shpesh përjetojnë ankthin që lidhet me rezultatet e tyre: kur një zgjedhje nuk duket si më e mira, por dikush është detyruar ta bëjë atë, ose sepse një zgjedhje më e përshtatshme nuk ka qenë. , ose për shkak se e detyruar nga të tjerët ose nga situata, pritshmëria e rezultateve mund të jetë vetëm shqetësuese.

Një gjendje tjetër, shpesh një burim ankthi, është ai i dikujt që, pasi ka marrë vendime të pasuksesshme, përsëri detyrohet të bëjë zgjedhje të rëndësishme dhe nuk ndihet për këtë detyrë për shkak të përvojës së kaluar. Në këtë rast, marrja e vendimeve do të jetë si të bësh një vetëvrasje të detyruar. Ana më e shpeshtë simptomatike e ankthit është një gjendje depresioni dhe një ndjenjë e vazhdueshme shtypjeje, me efekte të shpeshta psikosomatike dhe gjumë të shqetësuar.

Gjithashtu në këtë rast zgjidhja e shqetësimit nuk mund të qëndrojë në një qetësim të efekteve fiziologjike, por përfaqësohet nga ndryshimi i perceptimeve të dënimit që subjekti përjeton ndaj detyrimit për të vendosur. Për më tepër, në këto raste qetësimi kufizon simptomat dhe frenon burimet e subjektit, duke shkaktuar një rreth të mëtejshëm vicioz patogjen: ndihem më mirë, por ndihem edhe më i paaftë sepse reagimet e mia janë të fikur.

Asnjëherë mos nënvlerësoni, siç thotë eseja, se "vetëm ata që dorëzohen janë me siguri të mposhtur".

 

George Nardone
(bashkëthemelues dhe drejtor i Qendrës së Terapisë Strategjike)
bazuar në librin Frika nga vendimet (2014)

Copëzat e kodit PHP Mundësuar nga : XYZScriptts.com